A CIMLT, no âmbito da Introdução da Meditação Mindfulness em contexto de sala de aula, integrado no Plano Integrado e Inovador de Combate ao Insucesso Escolar na Lezíria do Tejo (PIICIELT), apresenta quatro vídeos sobre o Mindfulness.
Esta apresentação surge como complemento aos workshops desenvolvidos com professores do 1ºCEB, como apoio às práticas de Meditação Mindfulness e no sentido de continuar a sensibilizar pais, professores, auxiliares de ação educativa e técnicos para esta prática e o seu impacto positivo na área do sucesso escolar.
Cada vídeo tem um tema, sendo o primeiro sobre o stress, a forma como lidamos com o stress e estratégias, através do Mindfulness, para aumentar as possibilidades de termos uma postura diferente perante o stress.
Veja o vídeo 1 aqui.
Nos próximos dias faremos a divulgação dos próximos 3 vídeos. Fique atento!